Aus Liebe zum Sport

Körper Vital

Wahre Schönheit kommt von innen. Kennen Sie Menschen, die so richtig von innen strahlen - eine gute Ausstrahlung haben?

Ein wesentlicher Baustein dafür ist die Nahrungsaufnahme. Es macht sehr viel aus, was wir so den ganzen lieben langen Tag essen.

Womit füllen Sie Ihren Körper?

Wie geht es Ihnen nach dem Essen? Könnten Sie Bäume ausreissen - oder ist ein Nickerchen danach verlockender? Wir stellen unserem Körper verschiedenen Bau- und Betreibsstoffe in Form von Lebensmittel zur Verfügung und daraus wir die nächste Generation Zellen gebaut - ungefähr alle 7 Jahre tauschen sich alle Zellen in uns aus. Womit bauaen Sie Ihre zukünftigen Zellen auf?

Stellen Sie sich vor, wie stark Sie sind, wenn Sie achtsam mit dem Essen umgehen und dabei natürlich die Freude am Essen mit einbeziehen.