Aus Liebe zum Sport

Bewegung Vital

Ja, der Mensch ist für Bewegung geschaffen und nicht für stundenlanges herumsitzen. Unser Körper möchte berührt und trainiert werden, dann fühlt er sich so richtig wohl. Er will erfasst werden, im wahrsten Sinne des Wortes.

Wenn wir uns nicht mit unserem Körper befassen, befasst er sich mit uns. Der Körper ist unser Tempel; er soll jubeln und keine Schmerzen haben!

Was machen wir heute viel zu oft: wir schonen uns. Denn das und das tut weh und da kann ich dies und jenes nicht mehr machen. Dadurch verstärken wir den bereits vorhandenen Stau im Körper.

Die Lösung: Aufbruch in die Aktivierung des Lebensflusses.

Weniger ist oft mehr. Suchen Sie die beste Form der Bewegung für sich und trainieren Sie regelmässig kurze Einheiten und steigern Sie dies kontinuierlich.

Gspür fürs Leben gibt Ihnen wertvolle Impulse und Anregungen, aus denen Sie sich Ihr individuelles Paket schnüren können.